Врач-гастроэнтеролог прокомментировала опасность употребления витаминов в энергетических напитках. Эксперт заявила, что добавление витаминов в энергетики — лишь рекламный трюк. Об этом пишет издание РИАМО.
Энергетические напитки часто обогащают витаминами, особенно аскорбиновой кислотой и витаминами группы B, иногда добавляется витамин E. Однако, по словам врача-гастроэнтеролога Екатерины Кашух из лаборатории «Гемотест», эта практика может создать ложное впечатление полезности продукта.
«На деле витаминизированные энергетики — не более чем маркетинговый ход. Такие напитки порой содержат витамины в дозах, превышающих суточную потребность, что может вызвать тошноту, сыпь, нарушение пищеварения», — сказала Кашух.
Также она подчеркнула, что в энергетиках содержится большое количество сахара, таурина и кофеина. Хотя эти компоненты оказывают стимулирующее воздействие, чрезмерное потребление таких напитков негативно сказывается на здоровье.
Регулярное использование энергетиков может привести к эмоциональной нестабильности, проблемам со сном, повышению артериального давления и нарушению ритма сердца. В целом негативное воздействие таких напитков значительно перевешивает возможную пользу от присутствующих в них витаминов.
По словам врача, энергетические напитки не рекомендуется пить детям и подросткам. С 1 марта продажа таких продуктов лицам младше 18 лет запрещена законом. В целом, следует избегать регулярного потребления энергетиков, а также одновременного приема других продуктов и напитков, содержащих сахар и кофеин, чтобы избежать превышения допустимой дозы этих веществ.
